Volg hierdie agt stappe en jy sal niks mis nie:
- Ken jou onderwerp. …
- Vertraag en kyk na buite. …
- Probeer iets nuuts. …
- Verbeter jou konsentrasie deur afleidings uit te sny. …
- Daag jouself uit vir 'n geestelike oefensessie. …
- Toets jou waarneming deur 'n geheuespeletjie te speel. …
- Teken op en oorweeg jou waarnemings. …
- Bly nuuskierig!
Hoe leer ek myself om meer oplettend te wees?
Hoe om oplettend te wees
- Loop stadig en kyk in alle rigtings rond.
- Neem foto's van jou omgewing.
- Verken nuwe plekke.
- Raak ontslae van afleidings.
- Gee meer aandag aan ander.
- Vra jouself vrae.
- Gebruik al jou sintuie om waar te neem.
- Kyk 'n buitelandse fliek sonder onderskrifte.
Hoe leer jy die beste in waarneming?
Jou eerste stap in leer deur waarneming is eintlik om te kyk en aandag te gee aan dit waarop jy ook al gefokus het.
Kyk en gee aandag.
- Kyk hoe ander reageer op wat jy waarneem. …
- Vermy deelname aan enige ander aktiwiteite wanneer jy waarneem.
Wat is sommige waarnemingsvaardighede?
Om 'n idee te kry van hoe allesomvattende waarnemingsvaardighede is, hier is 'n lys van die voordele daarvan:
- Kommunikasie. …
- Aanpasbaarheid. …
- Akkurate navorsing. …
- Veiligheidsnet. …
- Kritiese denke. …
- Aandag aan detail.
Hoe kan ek my konsentrasie- en waarnemingsvaardighede verbeter?
Verbetering van persoonlike waarnemingsvaardighede
- Bou 'n gewoonte op om bedag te wees op jou omgewing, veral dié waarmee jy dink jy reeds vertroud is.
- Hou 'n waarnemingsjoernaal met besonderhede oor onreëlmatige gebeurtenisse, klanke en gebeure wat rondom jou gebeur. …
- Wanneer jy met iemand praat, neem hul lyftaal in ag.
