Hulle kan begin na 'n groot lewensverandering, siekte of traumatiese gebeurtenis Dit kan ook 'n gewoonte wees wat jy op 'n vroeë ouderdom opgedoen het. Jy kan wanaangepaste gedrag identifiseer en dit vervang met meer produktiewe gedrag. Andersins kan dit tot emosionele, sosiale en gesondheidsprobleme lei.
Wat veroorsaak wanaangepaste gedrag?
Wanaangepaste gedrag kan tot gevolg hê wanneer 'n persoon net nie 'n pad na hul gewenste toekoms sien nie Dit kan met enige chroniese siekte of groot lewenstylverandering gebeur. Met wanaangepaste gedrag word selfvernietigende aksies geneem om ongewenste situasies te vermy. Een van die mees gebruikte wanaangepaste gedrag is vermyding.
Wat is wanaangepaste denkproses?
Wanaangepaste denke kan verwys na 'n geloof wat vals en rasioneel ongesteun is-wat Ellis 'n "irrasionele geloof" genoem het. 'n Voorbeeld van so 'n oortuiging is dat 'n mens deur almal liefgehad en goedgekeur moet word om…
Wat veroorsaak wanaangepaste hantering?
Wanaangepaste hanteringsoorsprong
Wanaangepaste strategieë kan ontstaan uit 'n ontwrigting van die tipiese hanteringsontwikkelingvolgorde in reaksie op (Wadsworth, 2015): Oorweldigende stres – konflik binne die gesin, finansiële swaarkry, dood van 'n geliefde, ens.
Watter model sê die oorsaak van disfunksie is wanaangepaste denke en leer?
Die kognitiewe perspektief fokus op die manier waarop mense se gedagtes hul emosies beïnvloed. Daar word aanvaar dat abnormaliteit veroorsaak word deur wanaangepaste denkprosesse wat tot disfunksie lei.
