Nikotien affekteer die dunderm en kolon. Wanneer jy die nikotien wegneem, kan jy dalk hardlywigheid ervaar aangesien jou liggaam aanpas om daarsonder te gaan.
Hoe lank duur hardlywigheid nadat jy opgehou het om te rook?
Darmprobleme soos naarheid, gas en hardlywigheid word almal as simptome van onttrekking aan tabakprodukte beskou. 1 Alhoewel dit nie aangenaam is nie, los spysverteringsprobleme gewoonlik op binne 'n kwessie van weke, so moenie dat die ongemak jou ophouprogram ontspoor nie.
Beïnvloed rook dermbewegings?
Maar rook het 'n groot impak op jou ingewande gesondheid. Dit verhoog jou risiko vir dermafwykings wat diarree en ander GI-simptome kan veroorsaak. Om op te hou kan sommige van hierdie effekte verminder en selfs omkeer.
Watter newe-effekte om te verwag wanneer jy ophou rook?
Algemene simptome sluit in: drange, rusteloosheid, probleme om te konsentreer of slaap, prikkelbaarheid, angs, toename in eetlus en gewigstoename. Baie mense vind onttrekkingsimptome verdwyn heeltemal na twee tot vier weke.
Kan ophou rook maagprobleme veroorsaak?
Spysverteringsprobleme. Jou spysverteringstelsel is ook verslaaf aan nikotien en sukkel om weer normaal te werk wanneer jy nie meer rook nie. Jy mag dalk vind jy ly aan óf hardlywigheid of diarree.
