Babakos laag in vesel en hoog in stysels, wat hardlywigheid kan vererger, sluit wortels, patats, skorsies, piesangs, appelmoes en rysgraan in. Jy hoef nie hierdie kosse te vermy nie, maar vermy eerder om hulle by 'n ma altyd te koppel. Balanseer eerder hierdie kosse met kosse wat hoog in vesel en min stysel is.
Watter puree veroorsaak hardlywigheid?
Kos wat hardlywigheid by babas kan veroorsaak
- Jogurt.
- Witbrood.
- Pasta.
- Appelsous.
- Onryp piesangs.
- Gekookte wortels.
- Rysgraan.
- Kaas.
Kan begin met puree hardlywigheid veroorsaak?
'n Nota oor hardlywigheid: Soms wanneer 'n baba begin met vaste kos, sal hy hardlywig raak (harde stoelgang).
Wat om te doen as baba hardlywig is nadat hy vaste stowwe begin het?
Sluit meer veselryke groente- en vrugtekosse by hul dieet in. Kosse wat met 'P' begin, is wonderlik om baba hardlywigheid te genees, insluitend pruimedante, pere, perskes en ertjies. Jy kan peersap of puree maak of warm pruimedante sap gebruik. Eet daagliks kiwivrugte.
Watter kosse maak baba hardlywig?
Oormatige hoeveelhede jogurt, kaas en melk . Kos soos piesangs, appelmoes, graankosse, brood, pasta en wit aartappels kan hardlywigheid veroorsaak of dit vererger.
