Wolfbessies ondersteun gesonde immuunstelsel, maar hulle is gevul met minerale, vitamiene en antioksidante Hulle verskaf 'n natuurlike bron van kalsium en magnesium, vitamien B, antioksidante en meer. Antioksidante beskerm ons liggame teen vrye radikale. Vrye radikale is skadelike molekules wat jou selle kan beskadig.
Wat is die voordele van wolfberry?
Sommige gesondheidsvoordele van wolfberry is versterkte immuunstelsel en griepbeskerming, potensiële gewigsverlieshulpmiddel, antioksidante vir oë en vel, handhawing van bloedsuiker, verhoogde testosteroon, herstel van liggaamshomeostase en versterkte liggaamsenergie (Protti et al., 2017 ▶).
Is wolfbessies veilig om te eet?
Die vrugte is eetbaar, proe soos 'n tert, sout tamatie. In die herfs is blomme 'n nektarbron vir beide bye en skoenlappers, insluitend die Funereal Duskywing, 'n skipper, Koningin en Monarch skoenlappers. Die vrugte, sowel as die dik vertakkingsgewoonte maak die wolfbessie 'n uitstekende voël-aantreklike plant.
Is wolfbessies en gojibessies dieselfde?
Die gojibessie, ook genoem die wolfbessie, is 'n helder oranje-rooi bessie wat kom van 'n struik wat inheems aan China is. In Asië word gojibessies al geslagte lank geëet in die hoop om langer te lewe.
Is gedroogde wolfbessies goed vir jou?
Verskaf immuunstelselondersteuning Goji-bessies bevat groot hoeveelhede vitamiene A en C, soortgelyk aan ander bessies, insluitend bloubessies en frambose. Vitamiene A en C is noodsaaklik vir die bou van immuniteit en die voorkoming van siektes, wat wissel van gewone verkoue tot kanker.
