Vindaloo-kerrie het egter, ondanks sy vurige aard, baie groot gesondheidsvoordele vir jou liggaam. Hierdie gesondheidsvoordele word meegebring deur vars kruie en speserye soos brandrissie, borrie, knoffel, koljander, gemmer en kaneel te gebruik.
Is Vindaloos sleg vir jou?
Die een ding wat lam vindaloo daarvoor het, is dat dit gewoonlik in tamaties gekook word, wat hoog in likopeen is.” Lycopeen is 'n antioksidant wat gekoppel is aan baie gesondheidsvoordele, insluitend verminderde risiko van hartsiekte en kanker, wat goed is in die lig van lam (en rooivleis in die algemeen) kan daardie presiese … veroorsaak
Wat is die voordele daarvan om kerrie te eet?
Spice of life: 7 verrassende gesondheidsvoordele van kerriepoeier
- Verminder inflammasie. Borrie is die sleutel hier. …
- Beveg kanker. …
- Bekamping van Alzheimer se siekte. …
- Versterk jou bene. …
- Aanhelp met vertering. …
- Sien na jou hart. …
- Stryd bakterieë.
Is warm kerries goed vir jou?
Om gereeld kerriepoeier te eet, het die potensiaal om kankerselle te bestry Hierdie effek is ook te danke aan die curcumin in borrie. Oor 'n verskeidenheid studies is gevind dat curcumin baie soorte kankerselle onderdruk, insluitend bors-, eierstok-, prostaat-, long-, kolon- en blaaskanker. Ondersteun spysverteringstelsel gesondheid.
Hoekom is kerrie sleg vir jou?
'n Enkele porsie wegneemkerrie kan meer as 1 000 kalorieë en 'n groot hoeveelheid versadigde vet, sout en suiker bevat. Jy sal ongeveer drie uur lank moet fietsry om dit af te brand. Die beste manier om jou gunstelinggeregte te geniet, is om die wegneemete te laat vaar en jou eie te maak.
