Sommige navorsing dui daarop dat die neem van natokinase daagliks vir tot 8 weke bloeddruk kan verlaag by mense met hoë bloeddruk.
Is nattokinase goed vir hoë bloeddruk?
Navorsing dui daarop dat die neem van nattokinase (NSK II, Japan Bio Sciences Laboratories Company Ltd., Japan) daagliks vir 8 weke bloeddruk kan verlaag by mense met hoë bloeddruk.
Hoeveel nattokinase kan jy per dag neem?
Daar is geen vasgestelde aanbeveling vir nattokinase nie, maar studies dui daarop dat die gesondheidsvoordele daarvan kom met 'n orale dosis van 100 tot 200 milligram per dag.
Kan nattokinase beroerte veroorsaak?
Teoreties kan nattokinase veroorsaak dat 'n bestaande klont losraak, wat 'n beroerte of embolus op 'n verafgeleë plek tot gevolg het. Pasiënte met 'n geskiedenis van diepveneuse trombose moet die gebruik van nattokinase vermy. Jy het stollingsversteurings of gebruik tans 'n antistolmiddel.
Watter aanvullings hou bloeddruk laag?
14 aanvullings om te neem vir hoë bloeddruk
- Magnesium. Magnesium is 'n mineraal wat van kritieke belang is vir baie liggaamsfunksies, insluitend bloeddrukregulering (3). …
- B-vitamiene. Verskeie B-vitamiene kan help om bloeddrukvlakke te verlaag. …
- Kalium. …
- CoQ10. …
- L-arginien. …
- Vitamien C. …
- Beet. …
- Knoffel.
