Die liggaam skakel dikwels hierdie stygings in bloedsuiker uit deur die suiker in vet te verander, wat vetsug veroorsaak, soms bekend as 'n "bierpens". Deur alkoholgebruik te stop sal jy jou risiko van vetsug verminder wat op sy beurt jou bloedsuikervlakke sal verbeter.
Wat gebeur met jou bloedsuiker wanneer jy ophou drink?
Die lewer, die orgaan wat enige alkohol wat jy drink verwerk, is in beheer van die vrystelling van glikogeen in jou bloed. Alkohol keer dat dit gebeur, wat jou bloedsuiker laat daal. Dis hoekom alkoholonttrekking en suikerdrange gereeld voorkom.
Hoe lank nadat jy alkohol gedrink het, keer bloedsuiker terug na normaal?
Hoe meer alkohol jy drink, hoe meer moet jy jou bloedsuiker nagaan gedurende die 10 tot 12 uur nadat jy gedrink het.“As jy een alkoholiese drankie drink,” verduidelik Harris, “sal dit jou lewer ongeveer 1,5 uur neem om dit te verwerk. Maar as jy twee alkoholiese drankies drink, verdubbel die tyd wat dit neem om te verwerk tot 3 uur.”
Hoekom daal bloedsuiker na alkohol?
Alkoholverbruik veroorsaak 'n toename in insulienafskeiding, wat lei tot lae bloedsuiker (andersins bekend as hipoglukemie). Dit veroorsaak lighoofdigheid en moegheid, en is ook verantwoordelik vir 'n magdom langtermyn alkoholverwante gesondheidsprobleme.
Kan diabetes wat deur alkohol veroorsaak word omgekeer word?
Beide diabetes en alkoholisme is behandelbare afwykings. Alhoewel daar geen genesing is nie, kan albei toestande bestuur word met die hulp van hoogs opgeleide professionele persone in 'n gespesialiseerde program vir behandeling van mede-voorkomende afwykings.
