'n Neiging om uiters goeie of slegte (nie gebalanseerde) gevoelens oor iemand te hê nie.’n Neiging om net op die positiewe of die negatiewe aspekte van hul geliefde te fokus. Sukkel om te fokus op werk, ontspanning, sosialisering of ander aspekte van hul lewens buite die voorwerp van hul liefde.
Hoe weet jy of jy obsessief is?
Wat is die simptome van obsessiewe liefdesversteuring?
- 'n oorweldigende aantrekkingskrag vir een persoon.
- obsessiewe gedagtes oor die persoon.
- voel die behoefte om die persoon op wie jy verlief is te “beskerm”.
- besittende gedagtes en dade.
- uiterste jaloesie oor ander interpersoonlike interaksies.
- lae selfbeeld.
Hoe weet jy of jy verlief is of obsessief is?
As iemand op jou verlief is, hulle vertrou jou. Hulle wil hê jy moet die beste weergawe van jouself wees en wil net goeie dinge vir jou hê. Dit sluit in om jou spasie te gee wanneer jy dit nodig het. Aan die ander kant sal iemand wat met jou obsessief is jaloers en besitlik wees.
Wat veroorsaak obsessie met iemand?
Aanhegtingsversteurings Mense wie se ouers of versorgers onstabiel of beledigend was, kan abnormale patrone van gehegtheid ontwikkel. Dit kan veroorsaak dat hulle obsessief, beheersend of bang word in hul verhoudings. Mense met onseker of reaktiewe gehegtheidstyle kan behep voel deur vrese vir verlies.
Hoe breek jy 'n obsessie?
Hoe om terug te stap
- Probeer 'n tydelike onderbreking. Neem 'n dag of 'n week verlof om betrokke te raak met alles waarmee jy obsessief is. …
- Verander jou instelling of roetine. …
- Verwyder snellers. …
- Wees vriendelik met jouself. …
- Verstaan watter sielkundige behoeftes die obsessie vervul.
