Die polifenole in die sider bied gesondheid voordele. Alhoewel sider dalk nie dieselfde konsentrasie polifenole het as wat heel appels het nie, kan hierdie antioksidante help om jou gesondheid te verbeter en jou kans op sekere toestande soos inflammasie en kanker te verlaag.
Is sider sleg vir die gesondheid?
Die polifenole in die sider bied gesondheidsvoordele. Alhoewel sider dalk nie dieselfde konsentrasie polifenole het as wat heel appels het nie, kan hierdie antioksidante help om jou gesondheid te verbeter en jou kans op sekere toestande soos inflammasie en kanker te verlaag.
Is alkoholiese sider sleg vir jou?
Het jy geweet harde sider het baie gesondheidsvoordele? Volgens Cider Craft Magazine is daar drie gesondheidsvoordele wat uit die drink van harde sider kom; antioksidante, vitamien C en sonder gluten. Dit is bekend dat appels 'n soort "superkos" is wat baie belangrike vitamiene en antioksidante bevat.
Is siders gesonder as bier?
Albei is goeie bronne van antioksidante. Die belangrikste verskil in gesondheid lê in die suiker- en koolhidraatinhoud. Die antioksidant-inhoud van sider verskil volgens appelsoort. … Een bottel van 'n gesonder bier, 'n lae-suiker-cider, of 'n glas wyn kan steeds 'n goeie dosis antioksidante verskaf, so leer om net een drankie te geniet.
Is sider gesonder as wyn?
Soos bier bevat sider ook 'n gesonde dosis antioksidante danksy die appels en appelskil (wat tanniene bevat). Daar word gesê dat 'n halwe pint sider soveel antioksidante bevat as 'n glas rooiwyn. Weereens, redelik eweredig.
