Dit hoef nie verkoel te word nie wanneer jy dit bêre, maar sodra jy dit oopgemaak het, moet dit wel verkoel word. Maak seker dat jy dit verkoel of verkoel voor jy dit drink, dit smaak baie beter koud. Skud dan net, maak oop en drink!
Is premier proteïenskommels veronderstel om verkoel te word?
Aangesien jy hulle nie nodig het om hulle te verkoel nie en hulle gereed is om te drink, is dit maklik om hulle saam te bring na 'n oefensessie, wanneer jy 'n vinnige iets nodig het by die kantoor, of jy jaag soggens werk/skool toe. Hulle is ook goed om jou proteïen-inname deur die dag te balanseer.
Gaan Premier-proteïenskommels sleg na oopmaak?
Ons gereed-om-te-drink-skommels moet binne 2 uur na oopmaak verteer word as dit nie verkoel is nie. Na oopmaak en indien verkoel, moet hulle binne 72 uur verteer word.
Hoe lank hou 'n proteïenskommel onverkoelde?
“'n Onverkoelde tuisgemaakte skommel kan veilig 2 uur hou,” sê Blatner.
Is dit sleg om 2 proteïenskommels per dag te drink?
In die meeste gevalle sal die drink van twee proteïenskommels per dag nie jou dieet negatief beïnvloed nie. Proteïenskud bevorder spiersintese en help om jou spiere te herstel nadat jy geoefen het. … Terwyl die meeste dokters nie sal aanbeveel om elke ma altyd met 'n proteïenskommel aan te vul of te gereeld te drink nie, is twee per dag nie gevaarlik nie.
