Biena Kekerertjie-poffertjies is die kekerertjie-antwoord vir jou gunsteling kaasagtige poffertjies. … Hulle word gemaak van kekerertjies en lensies, en spog met sewe gram plantproteïen. Alhoewel hulle 'n bietjie meer natrium bevat as wat ons wil hê (wat wissel tussen 12% en 18% dv per porsie), is hulle laag in versadigde vet en het hulle net 11-13g koolhidrate.
Is kekerertjieshappies goed vir jou?
“Die nuwe kekerertjie-items soos verpakte drooggeroosterde kekerertjies en donkersjokolade-bedekte kekerertjies is 'n goeie peuselhappie, want dit is 'n bron van proteïen en vesel,” sê Brenner.
Is gepofte kekerertjies gesond?
Hulle is voedsaam
Kry 'n paar ekstra voedingstowwe terwyl jy peusel. 'n 1-ons porsie Hippeas bied 3 gram vesel en 4 gram plantproteïen. Boonop het Hippeas Puffs nul gram cholesterol en is transvetvry Wat nog beter is, is dat hulle gebak is, pleks van gebraai, en propvol goeie vibes is.
Is Biena-kekerertjieshappies gebraai?
Hulle is drooggeroosterd--nie gebraai nie--wat 'n laag roosterbrood by hierdie reeds neuterige, bros, krakerige happies voeg.
Is gesoute kekerertjies goed vir jou?
As 'n ryk bron van vitamiene, minerale en vesel, kan kekerertjies 'n verskeidenheid gesondheidsvoordele bied, soos verhelp gewigsbestuur, die verbetering van vertering en die vermindering van jou risiko van siekte. Boonop is hierdie peulplant hoog in proteïene en maak dit 'n uitstekende plaasvervanger vir vleis in baie vegetariese en veganistiese geregte.
