Vir liggaamsbouers is die teorie dat vanadielsulfaat glukose, proteïene en aminosure teen 'n hoër tempo in die spiere dwing Dit lei tot vinniger en meer volledige uitdying, terwyl dit verminder word die risiko van vettoename. Sommige mense vind ook dat hulle opleidingsherstel verbeter het wanneer hulle hierdie aanvulling gebruik.
Is vanadielsulfaat goed vir liggaamsbou?
Dierestudies wat toon dat vanadielsulfaat vervoer van glukose verhoog en in glikogeen in spiere en lewer opgeneem word (3, 10) dui daarop dat dit ook anaboliese en ergogeniese effekte kan hê.
Wat doen vanadielsulfaat?
Vanadylsulfaat is 'n mineraal wat gebruik word om insulienweerstandigheid, prediabetes en diabetes te behandel. Bewyse toon vanadielsulfaat werk soortgelyk aan insulien om bloedsuikervlakke te verlaag. Vanadielsulfaat verbeter ook die werkverrigting van insulien binne die liggaam.
Hoe gebruik jy vanadielsulfaat-liggaamsbou?
Die aanbevole dosis is tussen 30 en 50 mg per dag met ma altye in verdeelde dosisse. Aanvulling met vanadielsulfaat is veilig en effektief wanneer dit in die aanbevole hoeveelhede geneem word. Soos met die meeste spoorminerale, kan ooraanvulling giftig wees, so moenie te veel inneem nie!
Wat doen vanadium aan die liggaam?
By hoër dosisse veroorsaak vanadium dikwels ongewenste newe-effekte insluitend maagongemak, diarree, naarheid en gas. Dit kan ook 'n groenerige tong, verlies aan energie, probleme met die senuweestelsel en nierskade veroorsaak.
