Die bessies en blomme van vlierbessies is propvol antioksidante en vitamiene wat jou immuunstelsel kan versterk Hulle kan help om inflammasie te tem, stres te verminder en ook jou hart te help beskerm. Sommige kenners beveel vlierbessie aan om verkoue- en griepsimptome te help voorkom en verlig.
Is dit reg om elke dag vlierbessie te neem?
Vlierbessie-aanvullings hou blykbaar min risiko's in wanneer dit daagliks vir tot vyf dae gebruik word. Die veiligheid van die langtermyngebruik daarvan is onbekend. Risiko's. Moet nooit enige produk wat van rou vlierbessie gemaak is eet of drink nie vrugte, blomme of blare.
Wie moet nie vlierbessie neem nie?
Hierdie medikasie bevat vlierbessie. Moenie American Elder, Black Elder, Blueberry Elder, Canary Island Elder, Sambucus spp, of Velvet Elder neem as jy allergies is vir vlierbessie of enige bestanddele in hierdie middel nie.
Waarom is vlierbessie sleg vir jou?
Die ongekookte bessies, blare, bas en wortels van die vlierbessieplant bevat die chemikalieë lektien en sianied, wat naarheid, braking en diarree kan veroorsaak.
Doen vlierbessie werklik iets?
V: Werk vlierbessie regtig? A: Dit is nie duidelik nie Voorstanders glo vlierbessie-gebaseerde tee, suigtablette en aanvullings verskaf die nodige antioksidante wat die liggaam se natuurlike immuunrespons versterk. 'n Paar studies dui daarop dat vlierbessie kan help om die duur en erns van verkoue en griep te verminder.
