Die antwoord is ja, jy kan sonbaai tydens swangerskap! Blootstelling aan die son is baie belangrik vir ons liggaam, want die son help ons om vitamien D te sintetiseer, wat noodsaaklik is vir 'n gesonde ontwikkeling van die baba en nuttig is om die bene van die moeder te versterk.
Is dit sleg om te sonbruin terwyl jy swanger is?
Is looiery veilig tydens swangerskap? Daar is geen duidelike bewys dat looiery - hetsy buite of in 'n sonbruinbed - jou toekomstige baba direk sal benadeel nie. Of jy buite of binne sonbruin, die ultraviolet (UV) bestraling is dieselfde, hoewel dit in 'n sonbruinbed meer gekonsentreerd is.
Kan jy in die son sit wanneer jy swanger is?
As jy 'n rustige middag in die son wil deurbring, kan jy. Maak net seker dat jy nie te warm word nie en dat jy jou vel met sonskerm beskerm. Tydens swangerskap kan jou vel meer sensitief wees en jy kan makliker in die son brand. As dit op jou van toepassing is, bly uit die son wanneer jy kan.
Hoe kan ek buite in die son bly terwyl ek swanger is?
Wanneer jy sonbad terwyl jy swanger is, maak seker jy dra 'n sonskerm wat beide UVA- en UVB-strale blokkeer Soek die term "breë spektrum" op watter buis jy ook al gryp wanneer jy sonskerm aanwend. Oorweeg bestanddele soos sinkoksied en titaandioksied, wat fisiese sonskerms eerder as chemiese sonskerms is.
Kan ek 'n tatoeëermerk kry terwyl ek swanger is?
Die grootste bekommernis om 'n tatoeëermerk tydens swangerskap te kry, is die risiko om 'n infeksie, soos Hepatitis B en MIV, op te doen. Alhoewel die risiko klein is, word dit aanbeveel dat jy wag om 'n tatoeëermerk te kry tot nadat jou baba gebore is.
