Die vel van die papaja sal stadig van groen na geel begin verander soos dit begin ryp word. Wanneer dit amper heeltemal geel is en 'n bietjie sag om aan te raak, is jou papaja gereed om te eet. As jy te lank wag, sal die vrugte oorryp en pap begin word, en die vleis sal vaal en melerig wees.
Wat is die regte tyd om papaja te eet?
Vir maksimum resultate, moet mense wat vinnig gewig wil verloor, papaja eet tydens ontbyt en as 'n versnapering, tussen middagete en aandete. Vir ontbyt, koppel papajas met 'n bron van goeie geh alte proteïen en 'n klein hoeveelheid gesonde vette. Eet papaja as 'n gesonde versnapering na middagete, help jou om langer versadig te bly.
Wanneer moet jy nie papaja eet nie?
As die papaja ryp is, kan dit rou geëet word. onryp papaja moet egter altyd gaargemaak word voordat dit geëet word – veral tydens swangerskap, aangesien die onryp vrugte hoog in latex is, wat sametrekkings kan stimuleer (1). Papajas is soortgelyk aan pere en kan tot 20 duim (51 cm) lank wees.
Is dit goed om papaja in die nag te eet?
Papaja kan snags geëet word aangesien dit as 'n lakseermiddel dien en die dikderm skoonmaak Vrugte moet egter ten minste 4-5 uur na etes vermy word. As jy dus in die nag Papaja wil eet, beplan jou aandete daarvolgens. Ja, jy kan Papaja snags eet, want dit help om hardlywigheid reg te stel as gevolg van sy Rechana (lakseermiddel) eienskap.
Kan ons papaja-leë maag eet?
Daarbenewens is 'n koppie papaja wanneer dit op 'n leë maag geneem word bekend om die spysverteringskanaal van gifstowwe skoon te maak en die dermbeweging glad te maak as gevolg van die teenwoordigheid van spysverteringsensieme. Dit is ook bekend dat dit spysverteringsteurnisse soos opgeblasenheid, omgekrapte maag en hardlywigheid weghou.
