As jy iemand is wat gereeld aan suur refluks ly, moet hierdie tipe kos vermy word, veral as jy op 'n leë maag is. Tamaties bevat ook sitroensuur en appelsuur, wat kan veroorsaak dat die maag te veel maagsuur van hul eie produseer, wat tot sooibrand kan lei.
Is appelsuur skadelik?
Malic suur is WAARskynlik VEILIG wanneer dit per mond geneem word in voedselhoeveelhede. Dit is nie bekend of appelsuur veilig is wanneer dit as 'n medisyne geneem word nie. Appelsuur kan vel- en oogirritasie veroorsaak.
Wat is die ergste kos vir sooibrand?
Kos en drankies wat gewoonlik sooibrand veroorsaak, sluit in:
- alkohol, veral rooiwyn.
- swartpeper, knoffel, rou uie en ander pittige kosse.
- sjokolade.
- sitrusvrugte en produkte, soos suurlemoene, lemoene en lemoensap.
- koffie en kafeïenhoudende drankies, insluitend tee en koeldrank.
- peperment.
- tamaties.
Kan appelsuur jou maag seermaak?
Weens 'n gebrek aan navorsing is min bekend oor die veiligheid van langtermyn of gereelde gebruik van appelsuuraanvullings. Daar is egter kommer dat die inname van appelsuur sekere newe-effekte kan veroorsaak, soos hoofpyne, diarree, naarheid en allergiese reaksies.
Wat is die effek van appelsuur?
Dit is 'n proses wat die liggaam gebruik om energie te maak. Appelsuur is suur en suur. Dit help om dooie velselle weg te ruim wanneer dit op die vel toegedien word. Die suurheid daarvan help ook om meer speeksel te maak om te help met droë mond.
