Om op te hou om jouself te raai, skei jouself heeltemal van die bekommernis of jy suksesvol is of nie. Reik na jouself en besin oor wie jy is, wat jy verkies, en hoe jy dink en besluite neem. Wees dan konsekwent met alles waarmee jy vorendag kom terwyl jy groei en ontwikkel.
Wat beteken dit as jy jouself altyd tweede raai?
“Tweede-raai jouself is 'n vorm van onsekerheid, angs en gebrek aan selfvertroue oor of jy die regte besluit geneem het of nie,” sê Hafeez en voeg by dat die neiging om te raai is ietwat deurdringend vir mense wat dit doen.
Hoe hou ek op om te twyfel en myself te raai?
5 maniere om op te hou om jouself te raai
- Toets hulle teen jou waardes. Soveel keer moet ons besluite neem sonder 'n raamwerk en geen manier om tussen twee keuses te oordeel nie. …
- Vertrou jou ingewande. …
- Dit maak net nie saak nie. …
- Het genoeg inligting. …
- Respekteer jou twyfel.
Laat angs jou tweede raai?
Bekommernis en vrees laat dit lyk asof dit ons alleen is teenoor die wêreld, maar selftwyfel kan selfs hierdie enkele positiewe gerusstelling vernietig, die gedagte dat ons op onsself kan staatmaak. Deur ons te laat raai wat ons sê en doen, laat angs ons voel dat ons onsself nie kan vertrou nie
Laat OKS jou self raai?
'n Vakansiebestemming waaroor jy al jare droom, kan nou uiteindelik 'n werklikheid wees, maar OCD kan jou dalk dwing om jou keuse te raaiDie gewig wat aan alle soorte besluite geheg word, kan te veel wees om te dra, op watter stadium OKS-lyers besluite kan vermy waar moontlik.
