Alkaliese Water Ondersteun jou Metabolisme Hoe hoër jou metaboliese tempo, die spoed waarteen jou liggaam energie gebruik, hoe meer kalorieë sal jy verbrand, wat beteken jy sal gewig verloor.
Kan jy elke dag alkaliese water drink?
A: Om elke tweede dag 'n bottel alkaliese water te drink, sal nie jou liggaam noemenswaardig beïnvloed nie As jy egter daagliks 'n liter alkaliese water drink, moet jou liggaam werk moeilik om sy pH te handhaaf en dit beteken dat jou liggaam met verloop van tyd meer maagsappe en verteringsensieme sal produseer.
Laat alkaliese water jou agterstewe?
Alkaliese water verhoog die pH-vlak in die kolon, hidreer die kolon, en verwyder vrye radikale en gifstowwe uit die spysverteringskanaal. Laastens, alkaliese water bevat magnesium, kalsium en ander minerale wat dien as 'n ligte lakseermiddel om te help met vertering.
Watter water kan jou help om gewig te verloor?
3. Drinkwater stimuleer jou metabolisme. Sommige navorsing dui daarop dat drink van koue water help om jou metabolisme 'n hupstoot te gee omdat jou liggaam 'n bietjie harder werk wanneer jy dit probeer opwarm, wat jou help om meer kalorieë te verbrand. Hierdie proses staan bekend as termogenese.
Kan warm water maagvet verminder?
Warm water met suurlemoen in die oggend is een van die mees gebruikte en baie doeltreffende middels om van maagvet ontslae te raak. Al wat jy nodig het, is warm water, 'n paar druppels suurlemoen, en as jy wil, kan jy 'n skeut sout byvoeg. Jy voeg selfs 'n teelepel heuning by.
