Massering hoef nie seer te wees om effektief te wees nie. Wel gestel dit so – in 'n remediërende massering hoef die hele massering nie pynlik te wees nie, daar sal egter aspekte van massering wees wat ongemaklik kan wees.
Is dit normaal om seer te wees na 'n remediërende massering?
Na jou massering kan jou dalk 'n bietjie seer voel vir 'n dag of twee. Dit is normaal, veral as jy al 'n geruime tyd 'n besering of spanning dra.
Wat kan ek verwag ná 'n remediërende massering?
Jy kan sag voel om aan te raak en dit kan tot 4 dae duur. Ons beveel aan drink baie water en 'n warm stort na jou massering As jy erge pyn het, dit voel aansteeklik of jy ervaar gevoelloosheid of spelde en naalde kontak asseblief jou remediërende masseerterapeut onmiddellik vir verdere raad.
Is dit normaal dat 'n massering pynlik is?
'n Goeie masseerterapeut sal luister en sal die kliënt help om beter te voel, nie slegter nie. As jy vir ligter druk vra, moet hulle hierdie versoek respekteer. Alhoewel pyn 'n deel van 'n massering kan wees, as jy aan besering ly, ongelooflike spanning het of iets anders aan die gang is, behoort dit baie minimaal te wees
Wat gebeur wanneer jy knope masseer?
Jy kan massering gebruik om spierknope te behandel. Masseerterapie verhoog sirkulasie en verbeter bloedvloei. Dit kan spierfunksie verbeter en help om jou spiere los te maak. Dit help om pyn en styfheid te verlig.
