Water is 'n anorganiese, deursigtige, smaaklose, reuklose en byna kleurlose chemiese stof, wat die hoofbestanddeel van die Aarde se hidrosfeer en die vloeistowwe van alle bekende lewende organismes is. Dit is noodsaaklik vir alle bekende lewensvorme, al verskaf dit geen kalorieë of organiese voedingstowwe nie.
Het water regtig geen kalorieë nie?
Gewoonte water is kalorievry. Kalorieë kom van drie voedingstowwe in jou dieet - koolhidrate, vette en proteïene. Alkohol - hoewel dit nie as 'n voedingstof beskou word nie - dra ook kalorieë by. Gewone water is sonder hierdie voedingstowwe en bevat dus geen kalorieë nie.
Hoekom is daar geen kalorieë in water nie?
Die drie hoofvoedingstowwe wat verantwoordelik is vir ons daaglikse kalorie-verbruik is proteïene, vette en koolhidrate. Dit is bekend dat een gram vet, proteïen en koolhidrate onderskeidelik nege, vier en vier kalorieë elk verteenwoordig. Aangesien water leeg is van koolhidrate, proteïene of vette, het dit geen kalorieë nie.
Is water die enigste ding met 0 kalorieë?
Gewoonte water bevat geen kalorieë nie. Die meeste kruietee en koolzuurhoudende water het nul tot baie min kalorieë, terwyl swart koffie slegs 2 kalorieë per koppie (237 gram) (52) het.
Kan water jou vet maak?
Water het geen kalorieë nie, so dit is onmoontlik dat drinkwater - koud of kamertemperatuur - gewigtoename veroorsaak. Jou liggaam moet 'n paar kalorieë verbrand, om hierdie water warm te maak en dit af te bring tot 98 grade Fahrenheit, wat die liggaamstemperatuur is.
