1-Bloeddruk. Alhoewel dit diegene met hoë bloeddruk bevoordeel, kan dieselfde nie gesê word vir diegene met 'n bloeddruk aan die onderkant nie. Beet is bekend as 'n bestanddeel wat help om bloeddruk te verlaag en kan dus gevaarlik wees vir diegene met 'n medies gediagnoseerde low bloeddruk.
Wie moet nie beet eet nie?
Enigiemand wat lae bloeddruk het of tans bloeddrukmedikasie neem moet met 'n gesondheidsorgwerker praat voordat beet of beetsap by hul dieet gevoeg word. Beet bevat hoë vlakke van oksalate, wat nierstene kan veroorsaak by mense met 'n hoë risiko van hierdie toestand.
Wat gebeur as jy elke dag beet eet?
Opsomming: Beet bevat 'n hoë konsentrasie nitrate, wat 'n bloeddrukverlagende effek het. Dit kan lei tot 'n verminderde risiko van hartaanvalle, hartversaking en beroerte.
Waarom is beet nie goed vir jou nie?
En om beet te eet kan jou energievlak verhoog, jou breinkrag’n hupstoot gee en jou immuunstelsel verbeter. Maar daar is 'n newe-effek van die eet van beet wat sommige mense verras. Beet kan beeturie veroorsaak, wat is wanneer urine rooi of pienk word.
