Vloeistofopbou (edeem): Dit gebeur wanneer die weefsels of bloedvate in jou bene meer vloeistof hou as wat hulle behoort Dit kan gebeur as jy bloot 'n lang dag aan jou voete of te lank sit. Maar dit kan ook 'n teken wees dat jy oorgewig is of nie genoeg oefening kry nie, of van meer ernstige mediese toestande.
Hoe raak ek ontslae van vloeistof in my bene?
Kompressiekouse
- Beweging. Beweeg en gebruik die spiere in die deel van jou liggaam wat deur edeem geraak word, veral jou bene, kan help om die oortollige vloeistof na jou hart terug te pomp. …
- Hoogtepunt. …
- Massering. …
- Kompressie. …
- Beskerming. …
- Verminder soutinname.
Wat gebeur as jy te veel vloeistof in jou bene het?
Hierdie swelling (edeem) is die gevolg van oortollige vloeistof in jou weefsel – dikwels veroorsaak deur kongestiewe hartversaking of blokkasie in 'n been-aar. Tekens van edeem sluit in: Swelling of opgeblase van die weefsel direk onder jou vel, veral in jou bene of arms. Gestrekte of blink vel.
Is edeem in die bene lewensgevaarlik?
Meeste van die tyd, die edeem is nie 'n ernstige siekte, maar dit is dalk 'n teken vir een. Hier is 'n paar voorbeelde: Veneuse ontoereikendheid kan edeem in die voete en enkels veroorsaak, omdat die are sukkel om genoeg bloed tot by die voete en terug na die hart te vervoer.
Wat gebeur as edeem onbehandel gelaat word?
Indien onbehandeld gelaat word, kan edeem lei tot toenemend pynlike swelling, styfheid, moeilikheid om te loop, gestrekte of jeukerige vel, velsere, littekens, en verminderde bloedsirkulasie.
