Jy kan die oleo (margarien) in resepte vervang met óf botter- of groentebakvet.
Kan ek olie vir oleo vervang?
Alhoewel jy dit dalk as 'n groot struikelblok beskou, is oleo, meer algemeen bekend as margarien, 'n maklike plaasvervanger. Oleo word in werklikheid van plantaardige olie gemaak en, met 'n bietjie smelt, gee dit jou 'n byna identiese plaasvervanger vir olie.
Is oleo dieselfde as botter?
Oleo is beter bekend as margarine en word as 'n bottervervanger gebruik. Oleo word gemaak van plantaardige olie en is laag in versadigde vet en cholesterolvry. … Botter word van suiwelroom gemaak en is 'n goeie bron van die vetoplosbare vitamiene A, D, E en K. Botter is hoog in versadigde vette en cholesterol.
Is oleo dieselfde as margarien?
“Oleo” is 'n ander woord vir margarien (of oleomargarien). Niks meer, niks minder nie. Dit word vandag nog gebruik, maar dit is nie so algemeen soos dit eens was nie.
Wat presies is oleo?
Dus vir 'n presiese definisie, volgens my 1979 Websters-woordeboek, is oleo margarine, wat ook bekend staan as oleomargarine. Ja, dit is dieselfde as gewone ou margarien. Die oorspronklike naam vir margarien was oleomargarien. Dit was vroeër net oleo genoem.
