Die meeste gesonde individue het variasies in hul bloeddruk – van minuut tot minuut en uur tot uur. Hierdie skommelings gebeur gewoonlik binne 'n normale omvang. Maar wanneer bloeddruk gereeld hoër as normaal styg, is dit 'n teken dat iets nie reg is nie.
Kan bloeddruk vinnig op en af gaan?
Bloeddruk verander natuurlik baie keer per dag. Die meeste veranderinge is normaal en voorspelbaar. Wanneer hierdie stygings en valleie in jou bloeddruk voorkom, sal jy dalk nie ongewone tekens of simptome ervaar nie. Hierdie skommelinge kan kort en vlugtig wees.
Hoeveel verskil bloeddruk gedurende die dag?
Gewoonlik begin bloeddruk 'n paar uur voor jy wakker word styg. Dit hou aan om gedurende die dag te styg, met 'n hoogtepunt in die middag. Bloeddruk daal gewoonlik laatmiddag en aand. Bloeddruk is gewoonlik laer in die nag terwyl jy slaap.
Hoekom gaan my bloed op en af?
Dit kan beïnvloed word deur aktiwiteit, vloeistof- en soutinname, stresvlakke, alkohol, dwelms, of selfs die tydsberekening van jou medikasie. Dit beteken dat, afhangende van die tyd van die dag, die dag van die week, jou aktiwiteit of stresvlak, jou bloeddruk van dag vandag sal verskil.
Is dit reg om bloeddruk verskeie kere te neem?
Oor die algemeen sal dit die laagste wees wanneer jy die eerste keer wakker word en sal hoër word namate jy daaglikse aktiwiteite doen. Aangesien jou bloeddruk deur die loop van die dag verander, is dit 'n goeie idee om dit ten minste twee keer te neem Om jou bloeddruk verskeie kere deur die dag te neem, verseker dat jy 'n akkurate lesing kry.
