“ Tootsie Rolls is taai, so jy kan jou tyd neem om dit te geniet,” sê Cassetty. Vier mini Tootsie-rolletjies het 150 kalorieë en 19 gram suiker, maar geen proteïen of vesel nie. Soos ons kenners vir die ander lekkergoed op ons lys aanbeveel het, sny die porsiegrootte af en hou by een stuk om jou suikerinname te beperk.
Hoekom is Tootsie Rolls so sleg?
Die bestanddele van 'n tootsie-rolletjie is soos volg: suiker, mieliesiroop, palmolie, gekondenseerde afgeroomde melk, kakao, wei, sojalesitien en kunsmatige en natuurlike geure. Die suiker en mieliesiroop het 'n verskriklike uitwerking op die liggaam deur insulien te verryk en die liggaam op 'n tuimeltreinrit te stuur
Wat is die mees ongesonde lekkergoed?
Die 'ongesonste' Halloween-lekkergoed, gerangskik van die meeste tot die minste gesondste
- Smarties. Smarties: 25 kalorieë, 6 gram suiker, 0 gram totale vet Wikimedia Commons. …
- Tootsie Pops. …
- Sour Patch Kids. …
- Airheads. …
- Laffy Taffy. …
- Starburst. …
- Tootsie Rolls. …
- Brach's Candy Corn.
Is daar baie suiker in Tootsie Rolls?
Sugar: Tootsie Rolls bevat 19 gram suiker in 'n 40-gram porsie. Om te bepaal hoeveel suiker dit is, deel die gram suiker deur vier, om te sien hoeveel teelepels suiker in daardie kos gevind word.
Kan jy Tootsie Rolls op 'n dieet eet?
Solank jy by die muggies hou, kan jy 'n ton Tootsie Rolls inpas vir skaars kalorieë. Elke klein stukkie het net 11 kalorieë en 1,5 gram suiker. Jy kan nege eet en steeds minder as 100 kalorieë inklok!
